在1987年11月，世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日(World No-Tobacco Day)，并从1988年开始执行，但从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。六月一号即将来临，儿童节礼物不妨自我约束，不抽烟，想必这就是最好的礼物。

控烟行动

控烟对象

①个人及其家庭；②社会；③政府

控烟目标

①在2020-2030年间，15岁以上人群的吸烟率于2020年低于24.5%，于2030年低于20％；

②国家全面无烟法规保护的人头比例于2020年大于30％，于2030年大于80％；

③把各级党政机关建设成无烟机关，在全国范围内进行室内公共场所，室内工作场所，公共交通工具全面禁烟；

④提倡个人戒烟，创建无烟家庭

烟草对于青少年与儿童影响巨大，二手烟的吸入影响孩子的身体健康，破坏身体机能，长时间的在孩子面前抽烟，会让他们耳濡目染，从根本源头接受抽烟这一事实，从而学习抽烟，由吸二手烟直接转换为自己抽烟。

小编在这里给大家搜罗了一些科学戒烟方式，只要我们坚持，戒烟就不会晚。

科学的戒烟方式

1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3—4个月就可以成功。

2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。

3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。

4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。

5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。

6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。